Cikkek amikben a #lelki egészség tag megtalálható:

EDZÉS/TERV

Még egy érv, ami miatt érdemes erősítő edzéseket végezni

Nemcsak az izmosabb, erősebb test miatt éri meg nyomni az erősítő edzéseket – nemcsak jobb futó lehetsz tőle, hanem akár boldogabb is!

INTERJÚK

Hidd el, hogy képes vagy rá – a futásban is!

A futás egy ösztönös terápia, talán ezért is olyan népszerű sport. Interjú Keresztury Emőke klinikai szakpszichológus ultrafutóval.